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第一类、寒凉食物:酷暑难耐的夏日实在很难抑制民众想吃冰凉、生冷食物的欲望,特别是对女性朋友来说,各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物,令人难以抗拒。

第二类、发性食物:除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外,有子宫肌瘤问题的民众,也应避免、减少食用採取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物,被中医视为发性食物的一种,除了烹调方式差异,改变食物性质形成发性食物外。民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹,乃至花椒、胡椒、薑等调味料,都属于发性食物的一种,食用过多容易养出躁热体质,对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

第三类、滋补药膳:患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物,不管是补药或药膳,尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、薑母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用,以免滋补过头,反让肌瘤吸收过多的营养,而产生病变、增大的可能。

第四类、富含雌激素的食物:以中医角度来看,山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物,应减少食用,以免过于滋补,反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于民众经常引用的豆浆,由于其性质较平和,只要控制每日的饮用量(约600C.C以内),同时,减少黄豆、豆类食品的摄取,则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

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时间:2019-02-27点击:
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