月经过后吃什么好 月经后的补气血食谱
月经过后吃什么好?经期过后会女性身体内会流失大量铁质,应多补铁,同时还要补气血。下面介绍月经后的补气血食谱
2019-06-110详细内容
西洋参补气效果好吗 吃西洋参有什么好处
西洋参补气效果好吗?吃西洋参有什么好处?西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别称花旗参、洋参、西洋人参等,具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效
2019-06-101详细内容
女人补气补血吃什么好 补气补血的保健品推荐
生活中很多女性常常有气血不足的情况,可以都吃补气补血的食物来调养哦。那么女人补气补血吃什么好?为大家推荐一些适合女性吃的补气补血的食品、保健品
2019-06-071详细内容
红糖水补血吗 孕妇喝红糖水补血吗
一直以来,在月经的时候有时候会肚子疼,因此都会喝一点红糖水,说是可以补血,那么红糖水补血吗?孕妇喝红糖水补血吗
2019-06-061详细内容
脆冬枣补血吗 脆冬枣有营养吗
很多人都有贫血的症状,我们可以通过食补来治疗。那脆冬枣补血吗?有营养价值吗?快来了解吧
2019-05-295详细内容
甘蔗可以补血吗 甘蔗怎么吃补血效果好
一般情况下,吃甘蔗是可以补血的。甘蔗含有多种营养元素,其中铁元素的含量比较高,因而,吃甘蔗是可以起到一定的补血效果的
2019-05-266详细内容
黑枣可以补血吗 补血吃黑枣好还是红枣
往往人们长吃的都是大红色的大枣,大枣就是有补血的作用,那么黑枣可以补血吗?补血吃黑枣好还是红枣
2019-05-255详细内容
冬枣补血吗 冬枣怎么吃补血效果好
在日常生活中,冬枣是很受欢迎的一种水果,它的味道香脆可口,营养丰富,具有很好的食用价值,很多人都会喜欢吃冬枣
2019-05-244详细内容
1.瘦人补血:晚上泡脚脚是阴血的大本营。天为阳,地为阴,头为阳,脚为阴,气为阳,血为阴,人体上最重要的三条阴经都汇集于脚,它们分别是足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经
2019-02-277详细内容
枸杞子,性平。滋补肝肾、明目、抗衰老,可治疗腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物。还能降火清肝,所以对各种眼病有良好的治疗作用,但脾胃功能差的人不宜多食
2019-02-278详细内容
补血养血经典方四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》,东汉名医张仲景又进行了改进,变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——后来被尊为补血调经之主方
2019-02-276详细内容
月经过后七天内是补血的黄金期根据中医的说法,女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象,此时饮食宜重顺气、疏肝,并不适合进补;而行经期间,容易腰酸、腹胀、疲倦
2019-02-276详细内容
1、补血养颜汤:牛肉650克,花生仁250克,淡奶一小罐,红枣12只,陈皮一小块。调料: 精盐少许,姜两片。做法:①牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。②花生仁用热水烫过,去衣
2019-02-272详细内容
1、南瓜:补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中
2019-02-271详细内容
阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明,阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用。阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择,女人在不同年龄都可以根据情况
2019-02-271详细内容
乌梅红糖汤,材料:乌梅15克,红糖;30克。作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血
2019-02-270详细内容
养颜补血燕麦粥突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵!先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里
2019-02-276详细内容
胖人要补气:拍拍手拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营,早上旭日东升,天地间阳气开始升腾,这时拍手可以振动阳气,促进阳气升发,疏通全身气机。拍手方法:十指分开,手掌对手掌,手指对手指
2019-02-271详细内容
枸杞,中医认为,枸杞有“补精气诸不足,易颜色、变白,令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。甘蔗,甘蔗含有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等
2019-02-271详细内容
姜枣红糖水,材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。黑木耳红枣饮
2019-02-272详细内容
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