葡京国际娱乐网

枸杞子,性平。滋补肝肾、明目、抗衰老,可治疗腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物。还能降火清肝,所以对各种眼病有良好的治疗作用,但脾胃功能差的人不宜多食,否则会大便稀溏不成形。枸杞子可以泡水喝,也可以放入羊肉、牛肉及鳝鱼里炖食,补肾补血;量不宜多,一次十几粒即可。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

杞具有滋补肝肾,益精明目的功效,主要不是用于补血的,还是用于治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,遗精等情况的。要补血,最好使用阿胶,或者是熟地黄等。

相信通过上面几段文字内容的讨论,广大朋友们对上述疑问也已经有了一个更明确的定论。其实在日常生活中造成女性气血不足的原因也是多种多样的,但很多也是由于繁重的工作和家庭生活而造成的,因此在饮食方面女性朋友可以多食用一些补血的食物,枸杞虽然不错,但是切记不要过量食用。

本文链接:http://www.shschim.com/zibu/xue/1551208489685101.html

时间:2019-02-27点击:
了解更多
芋头吃了可以壮阳吗 芋头壮阳有效果吗
芋头是很多人都喜欢吃的食物,有些人说芋头吃了可以壮阳,很适合男性吃,那么芋头吃了可以壮阳吗?芋头壮阳有效果吗
11月喝什么茶比较好 十一月份7款养生茶推荐
生活中很多人喜欢喝茶,不同的季节喝的茶也会有所不同。那11月喝什么茶比较好?下面为大家带来十一月份7款养生茶推荐
党参能补血吗
党参能补血吗?我们知道党参补气作用强,血气之间也有着密切关系,气为血之帅,血为气之母,那么,党参能补血吗?下面来了解
血糖高可以吃枸杞吗
血糖高可以吃枸杞吗
老年人能吃黑枸杞吗
小中医养生网导语:老年人能吃黑枸杞吗?黑枸杞和一般的红枸杞相比起来,营养价值更高,那么老年人能吃黑枸杞吗?下面就由小编来为您介绍老年人能吃黑枸杞吗。关于黑枸杞的小传说黑枸杞来历悠久
孕妇吃枸杞的好处
孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状,而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃,可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血,有很好的补血作用,像菊花枸杞茶
孕妇能喝红枣枸杞茶吗
孕妇可以喝红枣枸杞茶的。红枣可以养血、安神、补气,具有性温味甘,补中益气,养血安神的功效。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。二者都对孕妇有好处的。红枣枸杞茶
糖尿病人可以吃黑枸杞吗
糖尿病人可以吃黑枸杞吗?黑枸杞为我国西部特有的沙漠药用植物,是枸杞的一种,但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为枸杞中的贵族。那么,糖尿病人可以吃黑枸杞吗
春季喝枸杞泡水上火吗
1、春季喝枸杞泡水不会上火,有人也许会说,枸杞是用来补阴的,它怎么可能会导致上火呢
枸杞蒸蛋的功效与作用
枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。适用于头晕目眩,血虚头痛,心悸,神疲乏力,遇劳加重,或血虚发热,热势或高或低,劳则加剧
小中医养生网(www.shschim.com)